מטפל באמנות

טיפול באמנות

מהו טיפול באמנות?

טיפול באמנות הוא טיפול נפשי. המאפיין המיוחד שלו הוא השימוש בחומרים מוחשיים.

המילה "אמנות" מרמזת על כך שבמהלך הטיפול אפשר ליצור יצירות, למשל לצייר או לפסל, אבל טיפול באמנות אינו מיועד דווקא לאמנים, והיצירות שיוצרים במהלכו אינן בהכרח "יצירות אמנות". למעשה, בטיפול באמנות אפשר לעשות דברים רבים אחרים ולעתים היעדר ניסיון יצירתי הוא יתרון. עוד על כך ב"שאלות נפוצות".

למה נועד טיפול באמנות?

כמו טיפולים נפשיים אחרים, טיפול באמנות מסייע להתמודד עם קשיים נפשיים, למשל עם מצבים של עצב, חרדה, בדידות או כעס; עם קשיי תפקוד שקשורים למצבים כאלה; עם קשיים במערכות יחסים; עם משברים, כגון כישלון, או אובדן; ועם שינויים שהחיים מזמנים.

טיפול באמנות – לא רק כשיש בעיות

תהליך של טיפול באמנות כרוך בדרך כלל בהגברת המודעות עצמית. הכוונה למסע של המטופלת או המטופל להכרת עצמם – לבירור הרגשות שלהם, המניעים , דפוסי ההתנהגות ועוד. כל אלה יכולים לקדם תהליכים של שינוי והתפתחות שהמטופל או המטופלת רוצים בהם. עוד על כך ב"תחומי טיפול" - "שינוי והתפתחות".

מה קורה במפגש?

במהלך הפגישה יש למטופלים הזדמנות לעבוד עם חומרים בכל מיני דרכים. אפשר למשל לצייר, לפסל, לבנות, להדביק, לגזור, להרכיב, לגעת, לשחק, לקרוע ולהרוס.

​

גם החומרים מגוונים - למשל צבעים, ניירות, חימר, חלקי עץ, וכל חפץ מוחשי שהמטופל רוצה לעשות אתו משהו. יש למשל מטופלים שמבקשים להביא חפץ מהבית כדי לספר משהו עליו, או באמצעותו. יש מפגשים שבהם המטופל "לא רוצה לעשות שום דבר, רק לדבר".

למטופלת או למטופל נתון החופש לבחור מה מתאים להם לעשות ובמקרים רבים מתקיים דיאלוג בקשר לכך. העבודה עם החומר היא חוויה שאפשר להתבונן בה, לשוחח עליה, ללמוד אותה,ללמוד ממנה, וכך לקדם תהליך של שינוי.

איך זה עוזר?

העבודה עם חומרים מקדמת את הטיפול בדרכים שונות.

החוויה של העבודה עם החומר           העבודה עם החומר יכולה להשפיע על החוויה שלנו - היא יכולה למשל, להרגיע, לאפשר "להוציא" כעס, לעזור להתרכז, לעזור לשכוח, או לתת סיפוק. באופן כללי יותר, העבודה עם החומרים מסייעת להתוודע לרגשות ולווסת אותם. בכך היא גם מסייעת לתהליכים אחרים, כגון תהליכי חשיבה ולמידה.

היצירה מספרת סיפור             בעזרת התבוננות ושיחה על תהליך העבודה, על יצירה מסוימת, או על יצירות רבות שיצרנו לאורך זמן, אנחנו יכולים ללמוד ולהתוודע לעולמנו הפנימי, באופן שמילים לא תמיד מאפשרות.  

הקשר שלי עם המטופל או המטופלת           תהליך הטיפול הוא מפגש של שני אנשים. אני כמטפל נוכח בסטודיו, לפעמים מסייע, לפעמים יוצר יחד עם המטופלים, ולפעמים עושה משהו בעצמי. החוויה המשותפת שלנו מאפשרת להתבונן בקשר שנוצר וללמוד גם על קשרים עם אחרים.